SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaki Koles Chiny Z Czeg Widac To Ty Wogule Niemasz Miesni A Kuzynek Ma Tyko Moze Troche Mniej Rozwiniete Do Reszty Miesni Jest Progres Wszycho:)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski amatorów w armwrestlingu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    13 marzec Tomaszów Mazowiecki jedzie ktoś ? Ciekaw jestem jaki jest poziom takich zawodów

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2010-01-21 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam jedno pytanko chcialem zapytac o cos dobrego na spalanie !! jaki suplement jest najlepszy??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytania zadałem głównie w ankiecie ale podsumowując: -co powinienem zmienić jeśli w ogóle jest jakaś potrzeba chodzi o dietę -jakieś zmiany w treningu ? -jaką suplementacje i po jakim czasie najlepiej zastosować? -jakieś inne wskazówki dzięki którym mógłbym osiągnąć swój cel (spalenie tłuszczu z brzucha oponka itp) Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-01-21 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bede brał tego co w tym arcie, jednak to nie dla mnie obiad to nie ode mnie zależy- dzisiaj np. była wątróbka, ziemniaki i buraczki na ten podwieczorek najbardziej mi jakiś koktajl/szejk by pasował mi a z tym zebym dodal warzyw, to bys mógł trochę rozwinąć- jakie warzywa i w jakich ilosciach a przed snem to twaróg jaki? twarożek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2010-01-21 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek ty sie tu nie chwal sprzętem jaki masz tylko zacznij pożądnie ćwiczysz bo twoja forma jest na poziomie średnim a raczej słabym więc wez sie za pożądny trening i diete, klata dobra kaptury też

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2010-01-21 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos mocniejszego chodzilo Ci o jaki smocniejszy spalacz? Hmm a powiedz mi czy jest jakas odzywka ktora nie gromadzi wody? czy po prostu jeszcze nie wymyslili?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-01-21 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie supli i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obecnie posiadam: - ok 150 capsów TCM Olimp (pół dużej puszki) - ok 200 capsów Dominator Matrix7 Olimp (prawie 2 opakowania) - 3kg Gain Bolic 3000 Olimp Dodatkowy budżet jaki przewiduje na dokupienie odżywek to ok 150 zł (jak trzeba bedzie znajdzie sie więcej ). Szukam jakiegoś sensownego rozwiązania na odpowiedni cykl. Zastanawia mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-01-21 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie bo po to jest Podział żeby zadać jakieś nie pojedyncze pytania to zakładajcie nowy temat żeby ładnie i przejrzyście można było oglądać np Ktos prosił o foteczki z z początków jeżeli to nie owy problem to załóżcie nowy temat Jeżeli Pan Sławek będzie miał ochotę sam napisać albo zacząć prowadzić typowy blog nie dokładnie jaki trening i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2010-01-22 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morderczy trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio przeglądałem sobie treningi Mistrzów:, Priesta, Colemana, Arnolda...są masakryczne. Zauważyłem że najlepiej zbudowani faceci na świecie trenują w sposób jaki niewiele osób praktykuje. Le Priest poleca taki trening dla początkujących: np. Bic/Tric: Bicepsy: Uginanie przedramienia ze sztangielką w podporze o kolano 3 x 10-12 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-01-22 00:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i bic czy to wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sołtys a ty przeczytałeś co napisałem na dole posta? Skąd mamy wiedzieć jaki chce trening? Może chce ładnie wyrzeźbić bica. Może chce zrobić masę? Niech zada konkretne pytanie i odpowie na co jest trening.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-01-22 01:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki cel? W sumie jest już komplet.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-01-22 01:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Badania robię aby uspokoić siebie jeśli chodzi o cukier, który moze okazać się dziedziczny. Mam nadzieję, że obecną dietą zbije cukier do poziomu jaki jest wymagany (ostatnio wynik był ok). Cholesterol to dodatkowa opcja ale nie wiadomo czy będzie bo trza dopłacić . Wodyn ma rację, każdy musi sam zrobic sobie badania. Cholesterol nie koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w VS oczywiście nie wiedzą, że jest takie białko bzdury gadają jaki to sklep, gdzie?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra kolor

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki masz skład z tyłu? :) pewnie tylko etykietą:) ewentualnie smakiem :D:D chyba, że zielone jest w środku :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-22 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA JAKOŚCIOWA

    Post
    Doping

    taki zaawansowany, ze cyklu ułożyć sam nie umie nie ważne jaki jesteś zaawansowany - regulamin jest dla wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2010-01-22 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 15 lat.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najprostrzy trening jaki znam jest rozłozony na 2 części i nie jest wcale najgorszy a mianowicie KLATKA-BARKI- klatka piersiowa-wyciskanie na poziomej ławce(8-10 serii),dobieraj tak ciężary żeby najpierw robić jakieś 8-10 ruchów a kończyć na dwóch-trzech i żeby zawsze ostanie dwa ruchu były ciężkie lecz dobre technicznie.Wyciskanie na skosie-rób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-01-22 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca apteczniak 100%

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] pseudo apteczniaków z czarnego rynku mozna sie nie mile zaskoczyc takze zupelnie nie rozumiem po co ta dyskusja. Teraz wierze ze jest to org. Wiesz moze jak lekarz napisał ten lek na recepcie wraz z dawkowaniem? i jaki lekarz to moze sobie załatwie bo dobry sprzęt jedyna deca która jest decą. Zmieniony przez - esefd w dniu 2010-01-22 15:07:30

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2010-01-22 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie ma cie w PL i nie masz dostepu do srodkow z PL to jaki sens pytac co teraz pewne jest w PL ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-01-22 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest fajnie i odblok w wykonianiu pawsona bo bicie 5k jm hcg nie wiem czy wiecie jaki ma wplyw na komorki leydiga

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2010-01-22 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)